Τι είναι η Διαταραχή Σωματικής Δυσμορφίας (ΔΣΔ);
Η Διαταραχή Σωματικής Δυσμορφίας είναι μια αγχώδης διαταραχή στην οποία το άτομο διαμορφώνει μια διαστρεβλωμένη άποψη για την εξωτερική του εμφάνιση και ξοδεύει πολύ χρόνο ανησυχώντας για την εμφάνισή του. Η διαταραχή μπορεί να είναι επικεντρωμένη σε οποιαδήποτε πτυχή του προσώπου ή του σώματος. Η ΔΣΔ μπορεί να επηρεάσει όλες τις πτυχές της ζωής του ατόμου, όπως την εργασία του και τις διαπροσωπικές του σχέσεις, βυθίζοντας τον σε αισθήματα ντροπής, ενοχής και απομόνωσης. Η ύπαρξη της ΔΣΔ δεν σημαίνει ότι το άτομο είναι ματαιόδοξο ή εμμονικό με την εικόνα του εαυτού του.
Τα συμπτώματα της ΔΣΔ περιλαμβάνουν:
- Τη διαρκή σύγκριση της εξωτερικής εμφάνισης ενός ατόμου με την εμφάνιση των άλλων ανθρώπων
- Το αίσθημα της ασυμμετρίας ότι το πρόσωπο ή κάποιο άλλο μέρος του σώματος είναι δυσανάλογο
- Την αφιέρωση πολύ χρόνου μπροστά στον καθρέφτη ή, σε άλλες περιπτώσεις, την πλήρη αποφυγή της επαφής με καθρέφτες
- Το ξόδεμα πολύ χρόνου προκειμένου να συγκαλυφθεί ό,τι θεωρείται ελάττωμα
- Τη δυσφορία που γεννιέται από μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματός (ή συνήθως το πρόσωπο)
- Το αίσθημα άγχους όταν το άτομο βρίσκεται ανάμεσα σε άλλους ανθρώπους και την αποφυγή των κοινωνικών καταστάσεων
- Την υπερβολική ανησυχία αναφορικά με την αναζήτηση βοήθειας από φόβο ότι το άτομο θα θεωρηθεί ματαιόδοξο ή εμμονικό με την εικόνα του εαυτού του
- Την αναζήτηση ιατρικής παρέμβασης μέσω αισθητικής χειρουργικής ή άλλων μεθόδων
- Την ακραία δίαιτα και άσκηση
Παρότι η ΔΣΔ διαφέρει από την ΙΨΔ, παρουσιάζουν κάποιες ομοιότητες, για παράδειγμα σε ό,τι αφορά την επανάληψη των καταναγκαστικών συμπεριφορών, η ΔΣΔ είναι πιο εστιασμένη στην εξωτερική εμφάνιση. Η ΔΣΔ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κατάθλιψη, αυτοτραυματισμό και αυτοκτονικές σκέψεις.
Θεραπευτική αντιμετώπιση της ΔΣΔ
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις για τη θεραπεία της ΔΣΔ όπως η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης και πιο ευρέως η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αν τα συμπτώματα της ΔΣΔ είναι ιδιαίτερα σοβαρά, η συνταγογράφηση φαρμακευτικής αγωγής από έναν ψυχίατρο μπορεί να είναι χρήσιμη.
Χρήσιμοι Σύνδεσμοι
Κατευθυντήριες Οδηγίες:
Διαβάστε τις πλήρεις κατευθυντήριες οδηγίες του Επίσημου Οργανισμού για τη ΔΣΔ της Μεγάλης Βρετανίας. Body Dismorphic Disorder Foundation
Χρήσιμα Βίντεο για την καλύτερη κατανόηση της ΔΣΔ